.jpg)
এখন ভারত : গরমে ঘেমে নেয়ে আপনার সাধের চুলের দফা রফা! রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে বালিশ ভর্তি হয়ে যাচ্ছে ঝরা চুলে। অথবা চুল আঁচড়ানোর সময় চিরুনি ভর্তি হয়ে যাচ্ছে। ফুরফুরে ভাবটাই যেন উধাও হয়ে যায়। কোথাও কোনও অনুষ্ঠানে চুল খুলে রেখেছেন, অথচ ঘেমে নেয়ে আপনার স্টাইল বদলে বিচ্ছিরি অবস্থা হয়ে গেল। গ্রীষ্মের দিনগুলিতে বিশেষ করে মেয়েদের বড় সমস্যা হল ধুলো, ময়লা, দূষণ, ঘাম, রোদের কারণে ত্বক ও চুলের ক্ষতি হওয়া। তাই এই সময় চুলের জন্য বিশেষ খেয়াল রাখা প্রয়োজন।
গরমে চুল সুন্দর রাখতে কী করবেন?
শ্যাম্পু করুন-
একদিন অন্তর অবশ্যই শ্যাম্পু করুন। তবে শ্যাম্পু করার পর ভালো কোনও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
ঘরোয়া প্যাক-
একটি পাত্রে তিন-চার চামচ পাতিলেবুর রস নিন। এবার এতে অল্প পরিমাণে জল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ চুলের গোড়ায় আলতো হাতে মাসাজ করুন। ৩০ মিনিট পর ৪ চামচ নারকেল তেল বা আমন্ড তেল মাথায় মাসাজ করুন। মিনিট ২৫-৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দুই দিন এই পদ্ধতি এপ্লাই করুন। এতে চুলের গোড়া মজবুত হবে।
পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান-
রোজ পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খান। সঙ্গে খান টাটকা ছোট মাছ, মরসুমি শাক-সবজি ও ফল। নিয়মিত কাঁচা আমন্ড খেতে পারেন।
সকালে এক চামচ মধুও খেতে পারেন।
চুলে রোদ লাগাবেন না-
গরমে রোদের হাত থেকে বাঁচতে বাইরে বেরনোর সময় অবশ্যই ছাতা ব্যবহার করুন। চুলে জেল, ওয়াক্স, হেয়ার স্প্রে-এর ব্যবহার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন। তবে প্রয়োজনে এসব ব্যবহার করলেও বাড়ি ফিরে শ্যাম্পু করে নিন।
হেয়ার স্পা-
গরমে হেয়ার স্পা করা চুলের পক্ষে খুবই উপকারি চুলের পক্ষে। স্বাস্থ্যজ্জ্বল ঝলমলে চুলের জন্য মাসে এক-দু’বার হেয়ার স্পা করলে ভালো উপকার পাবেন। অনুষ্ঠান বাড়িতে গেলে আপনার চুলের দিকে নজর থাকবে সকলের।
স্নানের পর যত্ন-
স্নান করে বেরিয়েই জোরে জোরে চুল মুছবেন না। এতে চুলের গোড়া দূর্বল হয়ে যাবে। স্নানের পর চুল না মুছে তোয়ালে জড়িয়ে শুকিয়ে নিন।
চুলে হেয়ার ড্রায়ার বা হেয়ার স্ট্রেটনার ব্যবহার করা একেবারেই উচিত নয়। এতে আপনার চুল সাময়িকভাবে সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে ঠিকই, তবে তা ক্ষতি করে।
